アメリカのフィットネスクラブーYMCA

LA生活

このブログでは、私がゆらゆらとLAで生活するなかで、感じたことや子育ての話などをお伝えできたらと思います。今日はフィットネスクラブのYMCAのお話しです。

こんなとこだよYMCA

西城秀樹さまがカバーしていた「Y.M.C.A.♪」。懐かしいと思った方は同世代ですね。

YMCAはアメリカ発祥のフィットネスクラブです。全米に2,700か所以上あり、お手軽にジムやプールを使えたり、バスケットボールなどのチームスポーツや、場所によってはロッククライミングが練習できたりもします。さまざまなクラスも開催されており、私の子どももそこで水泳を習っています。

ジムにはランニングマシーンやアップライトバイク、リカンベントバイクなどがかなりの数おいてあります。ベンチプレスなど置いてがある部屋もありますが、ムキムキの男性が多いようです。

シルバー世代の方にも優しいプールでのエクササイズ

私自身、ときどきエクササイズがてら30分程度ですが、泳いだりしています。私は膝に若干の問題があり、苦痛なくできる唯一のエクササイズが水泳なのです。

「ヤングマン!」と歌われたYMCAですが、私が泳ぎに行く平日の午前中は見事にシルバー世代の天国と化しています。おそらく70代以上が大半で、私のような中年はいつもぽつんと一人か二人。

週に2~3回は、高齢の方を対象としたエクササイズが行われています。エクササイズが行われているレーンや小さめのプールは、その間使用できないのですが、いくつかのレーンではラップスイムが可能です。1つのレーンを他の方と共有することもあるのですが、今までの経験では、ほとんど高齢の方ばかりでした。

泳ぎながら「ヤングマン♪」が頭をぐるぐる駆け巡りつつ、そのギャップにニヤついていたりします。

本当はジャグジーで温まりたいときもあるのですが、そちらもシルバー世代の方がくつろがれていることが多く、諸先輩方に囲まれる勇気がない私は、いつもさっとシャワーですませております。

アメリカではみんなが泳げるわけではない

ちなみに、これまでアメリカの友人から「泳げるんだ!」と称賛の目を向けられたことが何度かありました。日本では学校で水泳を習いますが、こちらでは自分で習いにいかないと教えてもらえないので、皆が泳げるわけではないのですね。

うちの子供たちも、よくビーチやプールには行くのですが、きちんとしたクロールなどはできず、我流で泳いでいました。親が教えようと思っても、いやだと言って遊び出すので、時間を確保して水泳クラスに通っています。泳げるようになれば、ビーチに行った時、少々の波がきてもびっくりしないで済みますから。

そのうち、現地の皆さんのビーチでの楽しみ方などお伝えできればと思います。

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